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工作压力大怎么办? 陈小春、苗苗等在海南分享解压“妙招”

工作压力大怎么办? 陈小春、苗苗等在海南分享解压“妙招”

2019年12月02日 09:35 來源:中國新聞網參與互動參與互動
工作压力大怎么办?陈小春、苗苗等在海南分享解压“妙招”
    演員苗苗。 駱雲飛 攝

  中新網三亚12月2日电 (记者 王晓斌)第二屆海南岛國際电影节12月1日晚在海南三亚開幕。開幕红毯上谈及健康与工作平衡的问题,陈小春、范明、苗苗等跟记者分享了各自解压“妙招”。

  香港藝人陳小春自上個世紀八十年代加入藝員訓練班,迄今已發過多張唱片,在多部電影、電視劇中留下經典形象,近年來還活躍在多場真人秀節目中。

“老戏骨”范明。 骆云飞 摄
“老戏骨”范明。 骆云飞 摄

  “我覺得從我第一天工作到目前爲止,沒有一份工作是不辛苦的。”談及職業壓力,陳小春認爲辛苦是正常的,笑言若有“不辛苦且容易的工作,你請我吧。”

  憑電影《芳華》走紅的演員苗苗說,經常會有發燒燒到四十度攝氏度,然後還得堅持拍攝,拍到手發麻的那種狀態。她後知後覺才知道,那其實是心髒衰竭才會出現的手發麻。

  工作有壓力如何調整?陳小春說拍完一部戲就好好休息、放松。他透露自從當上“奶爸”之後,帶娃成了解壓的良方,“我覺得挺爽、蠻好玩”。

香港艺人陈小春。 骆云飞 摄
香港艺人陈小春。 骆云飞 摄

  苗苗的解壓“妙招”則是不管在車上還是在哪裏,抓住一切時間多睡覺、多休息。

  “如果我拍夜戲到下半夜一兩點,那我第二天可能要睡到十一點,我要保證至少七個小時睡眠。”“老戲骨”範明贊同苗苗的“睡覺大法”,他認爲人人都應警惕身體過勞的問題,最大限度保證睡眠。(完)

【編輯:苑菁菁】
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